Mix kleuren en materialen, maak plezier met patronen, leid producten af van hun primaire gebruik… Zoals je hebt begrepen bij Blanc Cerise, geven we je graag de mogelijkheid om te spelen met beddengoed om je eigen sfeer te creëren, het decor dat bij je past. Maar er is geenbedlinnen zonder beddengoed: en hoewel we misschien de neiging hebben om dit onderdeel te verwaarlozen, is het essentieel om evenveel aandacht te besteden aan het kiezen van je beddengoed als aan het kiezen van je lakens. In dit artikel kijken we naar het kussen, een van de centrale onderdelen van je slaapgedeelte. Een goed kussen is ontworpen om je nek te ondersteunen en je een diepe, rustgevende slaap te geven. En omdat je er elke nacht je hoofd op legt, is het een goed idee om het met de grootste zorg uit te kiezen. Welk kussen moet u kiezen?
De verschillende soorten hoofdkussens
Welke maat hoofdkussen?
Kussens zijn er in verschillende vormen, afhankelijk van het gebruik.
Voor dromerige nachten geven we de voorkeur aan rechthoekige kussens. De reden is simpel: een kussen mag nooit onder je schouders liggen. Zo beschermt het je ruggengraat en voorkom je dat je met je hoofd op het matras terechtkomt, zelfs als je ’s nachts veel beweegt.
Vierkante kussens zijn meer bedoeld om te ontspannen. Hoe groter ze zijn, hoe beter ze je rug en hoofd ondersteunen als je leest of tv kijkt. Aarzel niet om ze te vermenigvuldigen op je bed om meer volume te geven encreëer de meest cocooning sfeer.
Vergeet de bolster: hoewel hij aantrekkelijk is door zijn vintage uitstraling en chique hoteleffect, is de bolster niet echt aan te raden voor een rustgevende nachtrust. De cilindrische vorm is te smal om je nek goed te ondersteunen. Hij is daarentegen wel heel geschikt om rechtop te zitten of om je benen op te leggen. Gebruik hem dus als aanvulling! De bolster kan erg handig zijn voor zwangere vrouwen, die hem kunnen gebruiken om hun buik te ontlasten en op hun zij in slaap te vallen.
Comfort: hoe stevig moet het zijn?
Op het gebied van comfort heeft iedereen zijn eigen voorkeuren: terwijl sommige mensen fan zijn van ultra-volumineuze kussens, kunnen anderen het niet verdragen om in slaap te vallen op een kussen dat te hoog is. Er wordt echter geschat dat eenkwaliteitskussen het hoofd een derde laat zakken. Naast het feit dat het een kwestie van gevoel is, is het van vitaal belang om te weten welk kussen u moet kiezen op basis van uw lichaamsbouw.
- Het zachte kussen: ideaal voor kleinere mensen, het zachte kussen omhult uw hoofd zachtjes. Het blijft zeer buigzaam en comfortabel, maar biedt desondanks weinig ondersteuning.
- Het halfzachte hoofdkussen: een zachte tussenvorm, perfect voor mensen die zowel goede ondersteuning als flexibiliteit willen.
- Het stevige kussen: stevig hoeft niet oncomfortabel te betekenen. Het bewijs is dat veel slapers kiezen voor een kussen dat compacter aanvoelt. Het is beter bestand tegen druk en biedt meer ondersteuning voor je nek. De beste manier om het kussen van je dromen te vinden, is nog altijd door de verschillende opties zelf uit te proberen. Vergeet niet dat de hardheidsgraad ook en vooral wordt gekozen op basis van de natuurlijke houding die u aanneemt wanneer u slaapt.
Welk hoofdkussen kiezen: houd rekening met uw slaapgewoonten
Welk type hoofdkussen u ook kiest, optimaal comfort is vooral een kwestie van uitlijning tussen de wervelkolom en de nek.
Afhankelijk van uw nachthouding
Slaapt u liever op uw buik of op uw rug? Vertel ons hoe u slaapt en wij vertellen u welk type kussen het beste bij u past.
- Als u op uw buik slaapt: hier geven we de voorkeur aan een vrij plat, zacht kussen. Het doel? Om uw hoofd zoveel mogelijk in het natuurlijke verlengde van uw wervelkolom te houden.
- Als je op je zij slaapt, kies dan een kussen dat hoog genoeg is om de ruimte tussen je hoofd en je schouder op te vullen. Een dik, medium stevig kussen is daarom aan te raden. Geen nekpijn meer!
- Als je op je rug slaapt: het doel? Je nek goed ondersteunen en koste wat het kost voorkomen dat je hoofd naar achteren beweegt. Kies daarom een kussen met een gemiddelde hoogte en een relatief stevig gevoel, maar zacht genoeg om de schedel voldoende te laten zakken.
Aanpassen aan je persoonlijke behoeften
Er is niets erger dan slecht slapen door ongeschikt beddengoed. Leer jezelf kennen en zeg nee tegen verspilde nachten.
Je hebt ’s nachts last van overmatig zweten
Hoe je de temperatuur in de slaapkamer ook verlaagt, een licht dekbed kiest en de kamer verlucht, niets helpt: Je wordt regelmatig wakker met drijfnatte lakens. Probeer eens een natuurlijk kussen (dons of veren). Met zijn voldoende geventileerde vulling heeft dit type kussen het voordeel dat het zweet absorbeert en gemakkelijk schoon te maken is.
Je bent gevoelig voor allergieën
Keel in brand, loopneuzen en tranende ogen… Geen twijfel mogelijk, huisstofmijt en jij gaan niet samen. Als je last hebt van allergieën, kies dan voor kussens met synthetische vulling om risico’s te vermijden.
Je hebt ’s nachts vaak nek- of rugpijn
We zijn het er allemaal over eens: wakker worden met nekpijn is niet de beste manier om je dag te beginnen. Wat heb je nodig? Een kussen met goede ondersteuning. Zeg kussens die te zacht zijn vaarwel: kies voor een ergonomisch traagschuim hoofdkussen, dat perfect aansluit op de ronding van uw hoofd en u nacht na nacht verlichting biedt.
Natuurlijk of synthetisch: welke vulling moet u kiezen?
Het materiaal waarvan een kussen is gemaakt, wordt beenvulling genoemd. Er zijn twee soorten vulling: natuurlijk en synthetisch.
Natuurlijke vulling voor optimale kwaliteit
Het natuurlijke kussen, geliefd om zijn wolligheid en ademend vermogen, is verwant aan een echt topproduct. De binnenkant is meestal gevuld met dons en veren: hoe meer veren, hoe lichter en gezelliger het kussen is. Hoe meer veren, hoe steviger het kussen. Het is aan jou om de perfecte balans te vinden!
Blanc Cerise heeft ervoor gekozen haar natuurlijke hoofdkussens te bewerken met uitzonderlijke vullingen, zoals zilverdons uit Frankrijk of witte eend uit de Pyreneeën. Dit type kussen volgt op natuurlijke wijze de bewegingen van het hoofd tijdens de slaap. Het biedt ongeëvenaard comfort: uw nachten zullen nooit meer hetzelfde zijn. Tot slot hebben ze een langere levensduur dan synthetische kussens (mits goed onderhouden).Synthetische vulling voor eenvoudig onderhoud
Synthetischekussens zijn gemaakt van polyestervezels, die het gevoel van een natuurlijk kussen nabootsen. Ze zijn perfect voor mensen met een budget en worden gewaardeerd om hun hypoallergene eigenschappen en onderhoudsgemak. Door hun soepelheid en zachtheid zijn het aangename hoofdkussens, geschikt voor alle slaaphoudingen.
Er zijn ook twee andere soorten synthetische hoofdkussens: de met polyurethaanschuim gevulde hoofdkussens (ook wel traagschuim hoofdkussens genoemd) en de synthetische latex hoofdkussens. Beide hebben de eigenschap om snel terug te keren naar hun oorspronkelijke vorm, waardoor ze je uitzonderlijke ondersteuning geven. Het verschil tussen de twee zit hem in de prijs en hun vermogen om warmte te reguleren.
Wanneer moet u uw hoofdkussen vervangen?
U weet nu welk kussen u moet kiezen. Maar wist u dat ze vaker vervangen moeten worden dan u misschien denkt? Want ondanks alle zorg die u eraan besteedt, heeft uw hoofdkussen een beperkte levensduur. Zelfs hoogwaardige modellen verliezen na verloop van tijd hun vorm en stevigheid. Het is dus essentieel om ze regelmatig te vervangen, want het is duidelijk geen goed idee om op een versleten kussen te blijven slapen. Enerzijds loop je het risico op een slechte nachtrust en anderzijds bezorg je jezelf onnodige pijn.
Een hoofdkussen gaat tussen de 2 en 3 jaar mee, afhankelijk van de vulling en de kwaliteit van de gebruikte materialen. Op voorwaarde dat u het goed verzorgt: was uw kussen minstens twee keer per jaar en dep het elke ochtend om het zacht te houden.
Weet je niet of het het juiste moment is om je kussen te vervangen? Hier zijn een paar tekenen die u moeten waarschuwen:
- Uw kussen neemt niet meer zijn oorspronkelijke vorm aan;
- U wordt regelmatig wakker met pijn;
- U hebt moeite om een comfortabele houding te vinden;
- U bent niet in staat om geurtjes en gelige halo’s van uw kussen te verwijderen.
Een laatste tip: aarzel niet om een katoenen kussensloopbeschermer te gebruiken. Deze vormt een barrière tussen je kussen en jekussensloop en houdt je kussen langer gezond. Ontdek voor een decoratieve touch deselectie Blanc Cerise kussenslopen en laat je creativiteit de vrije loop door kleuren en prints te combineren.