Van de gebruikelijke klusjes in huis is het wassen van de lakens een van de meest tijdrovende. Laten we eerlijk zijn: velen van ons hebben soms geen motivatie en stellen deze taak uit tot de volgende week. Maar door transpiratie, stof en dode cellen kunnen je lakens snel een nest bacillen worden zonder dat je het doorhebt. Dus, hoe vaak moet je je lakens wassen om je beddengoed nacht na nacht gezond te houden? Het antwoord vind je in onze Lakenverzorgingsgids!
Hoe vaak moet je je lakens verschonen?
Om de verspreiding van bacteriën te voorkomen, raden we aan om de week je lakens te verschonen . Na een paar dagen vermenigvuldigen deze zich namelijk en nemen ze hun intrek in uw bedspreien . Deze concentratie van ziektekiemen is op zich niet gevaarlijk, maar kan wel een aantal ongemakken veroorzaken. Van puistjes tot ademhalingsmoeilijkheden, huisstofmijten kunnen je slaap snel verstoren. En dan hebben we het nog niet eens over de onaangename geurtjes die snel de kop opsteken. Als je een fan bent van linnen of henneplakens, is het goede nieuws dat deze natuurlijke vezels dankzij hun anti-huisstofmijt en anti-schimmel eigenschappen de vermenigvuldiging van onzuiverheden kunnen vertragen. Zorg er dus voor dat je je lakens uiterlijk om de 10 dagen verschoont en je kussenhoezen nog regelmatiger.
Doucht u ’s avonds? Slaap je in een pyjamapyjama? Dan kun je je wasbeurten meer spreiden, vooral in de winter.
Aan de andere kant, wees onvermurwbaar met machines als :
- je gevoelig bent voor allergieën;
- je met je huisdieren slaapt;
- je ’s ochtends doucht;
- je veel zweet.
Onze tips voor onberispelijke lakens
Er is niets lekkerder dan na een dag hard werken in een bed te kruipen dat naar was ruikt. gewassen linnen , hennep , katoen perkal … Om frisse, zachte lakens te krijgen, kun je het beste op 40°C wassen. Niet te warm en niet te koud, deze temperatuur doodt zo veel mogelijk bacteriën en zorgt tegelijkertijd voor je kleding. Het beste is om de trommel van de machine niet te vol te laten lopen en de was eruit te halen zodra het programma klaar is. Een geheugenverlies? Onze Cerise Witte wasgids is er om je te helpen. Het wassen en strijken van een hoeslaken heeft voor jou geen geheimen meer.
Kussens en dekbedden: pas op dat je ze niet verwaarloost
Omdat ze beschermd worden door het dekbedovertrek en het hoeslaken, komen jedekbed en kussen ’s nachts niet in direct contact met je huid. Maar dat betekent niet dat ziektekiemen je beddengoed niet kunnen binnendringen.
Synthetische of natuurlijke vulling, kussens moeten ongeveer elke drie maanden worden schoongemaakt. Ideaal? Een machinewas op maximaal 40°C.
Natuurlijkedekbedden moeten één keer per jaar gewassen worden: kies een was op 60°C en centrifugeer kort en voorzichtig. Synthetischedekens moeten daarentegen 2 of 3 keer per jaar gezuiverd worden. In dit geval wordt een programma op 40°C aanbevolen.
Je weet nu hoe vaak je je lakens moet wassen . Om je slaapplek perfect schoon te houden, moet je niet vergeten om :
- lucht je slaapkamer elke dag;
- verwissel je pyjama’s even vaak als je lakens;
- houdje slaapkamer op de juiste temperatuur;
- stofzuig je matras en de kamer regelmatig.